[육아상식]아이의 눈(시력)에 대해서 엄마가 알아야 할 상식

 

 

목차

1. 아이의 시력을 보호하는 특별한 방법이 있을까요?

2. 텔레비전을 가까이에서 보면 눈이 나빠질까요?

3. 모빌은 시각 발달에 좋습니다.

4. 눈에 이물질이 들어갔을 때 어떻게 해야 할까요?

5. 아이가 난시가 심한데 어떻게 해야 할까요?

 

1. 아이의 시력을 보호하는 특별한 방법이 있을까요?

• 아이가 있는 방 조명의 밝기는 적당해야 합니다. 아이가 있는 방이 너무 밝거나 어두우면 시력에 좋지 않은 영향을 줍니다. 영양 섭취를 잘해주는 것도 중요하며, 충분한 휴식을 취하게 해주는 것도 중요합니다. 
• 안과 정기 검진을 실시하도록 합니다. 아이의 시력을 보호하려면 무엇보다도 안과 의사의 정기 검진이 필요한데, 우리나라에서는 안과 정기검진은 실시하고 있지 않습니다. 그래서 자칫하면 시기를 놓쳐버릴 수가 있으므로 부모님이 스스로 주기적으로 검진을 시켜주도록 합니다. 실제로 1세 이전의 아기들 가운데 눈에 이상이 있는 경우도 있으며, 드물지만 일찍 발견할수록 시력 저하가 적은 병도 있으므로 안과 정기 검진은 매우 중요합니다.

 

 

2. 텔레비전을 가까이에서 보면 눈이 나빠질까요?

  아이들은 눈에 보이는 가까운 것에 대해 강한 흥미를 느끼기 때문에 시야에 들어오는 모든 것을 열심히 탐색하는 편입니다. 그러다 보니 텔레비전 화면 앞에 바짝 다가서기도 하고 화면을 손으로 만져 보려고도 합니다. 하지만 이렇게 가까이에서 텔레비전을 보는 것은 눈 건강에 매우 좋지 않습니다. 물론 아기가 텔레비전을 가까이에서 본다고 무조건 시력이 나빠진다고는 할 수 없지만 바른 자세를 유지하는 것은 매우 중요합니다. 아기들은 처음에는 시력이 매우 안 좋으며 1세가 되기 전까지는 시력이 0.4 정도인데, 점차 발달하여 만 6세가 되면 정상 시력인 1.0 정도에 도달하게 됩니다. 따라서 시력이 형성될 무렵에 물체를 바로 보는 습관을 들이는 것이 중요하기 때문에, 텔레비전을 볼 때는 최소한 2m 정도는 떨어져서 보는 것이 좋습니다.

 

3. 모빌은 시각 발달에 좋습니다.

• 모빌을 사용한다고 사시가 되지는 않습니다. 모빌을 사용하는 부모님들 중에 아이가 사시가 되지는 않을까 걱정하는 분들이 많은데, 모빌과 사시는 아무런 상관관계가 없습니다. 사시는 선천적으로 또는 일정한 상해에 의해 눈 근육이 잘 조절되지 않는 것으로, 눈을 위로 치켜뜨거나 한쪽만 본다고 생기는 증상이 아닙니다.
• 모빌을 형광등 바로 아래 부분에 달아주면 안 됩니다. 모빌은 빛이 아기의 눈에서 측면에 위치하도록 달아줘야 합니다. 그래야 아기의 눈이 편안해지며 그 상태로 모빌의 형태와 움직임을 즐길 수 있기 때문입니다. 모빌을 고를 때는 아이가 심심하지 않게 움직이고 소리 나는 모빌이 좋으며, 다양한 모양과 크기, 선명한 색상을 가진 모빌은 아기의 두뇌를 발달시키는 데 도움을 줍니다. 
• 모빌은 아기의 눈에서 약 20cm 정도 거리를 둔 뒤 정면이나 위쪽보다는 45도 각도를 유지하며 오른쪽이나 왼쪽으로 위치를 바꾸어가면서 달아주는 것이 좋습니다. 아기는 시력이 나빠서 볼 수 있는 반경이 작기 때문에 너무 먼 곳에 모빌을 달아주면 아기가 보지 못합니다. 또 아기의 머리 바로 위에 놓거나 머리 뒤쪽에 놓으면 아기가 모빌을 볼 때 머리를 뒤로 젖히거나 눈을 치켜떠야 하기 때문에 자세가 불안정하고 힘들어집니다.

 

4. 눈에 이물질이 들어갔을 때 어떻게 해야 할까요?

  아이의 눈에 이물질이 들어갔을 때는 식염수를 이용해서 제거해 보고, 제거가 잘 되지 않으면 바로 안과로 가시는 것이 좋습니다. 눈에 들어간 이물질은 식염수를 눈에 부어서 제거하거나 식염수를 적신 거즈로 조심스럽게 닦아내어 줍니다. 좀 큰 아이일 경우에는 물 안에서 눈을 떠보게 하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 이런 방법으로도 제거가 되지 않는다면 바로 안과에 가는 것이 좋으며, 안과에 도착할 때까지 최대한 눈동자를 움직이지 않도록 눈을 가리는 것이 좋습니다. 눈에 이물질이 들어가면 아이들은 눈을 비비려고 하는데, 이때 딱딱한 이물질이 들어갔을 경우에 각막에 상처가 생겨서 시력이 손상될 수 있으니 비비지 못하게 해야 합니다. 또 하나 당부드릴 사항은 침을 묻혀서 이물질을 닦아주는 행위는 하지 않는 것이 좋습니다. 입안을 우리 몸 중에서 세균이 많은 곳으로 당연히 침 속에서 많은 세균이 있습니다. 그러므로 침을 묻혀서 이물질을 제거하려고 한다면 아이가 결막염에 걸려서 고생할 수도 있습니다.

 

 

5. 아이가 난시가 심한데 어떻게 해야 할까요?

  아직까지 난시의 원인이 확실하게 밝혀지지는 않았지만 일반적으로 각막이 비정상적으로 울퉁불퉁할 때 난시가 생깁니다. 눈으로 어떤 물체를 보면 눈 속으로 들어오는 영상의 초점이 눈의 각막과 수정체를 통과해서 망막 한 곳에 모아지는 것이 일반적입니다. 그러나 각막이 울퉁불퉁하면 영상의 초점이 망막 한 곳에 모아지지 않고 미세하게 여러 곳으로 분산되므로 물체가 희미하게 보이거나 영상이 겹쳐 보입니다. 난시가 심하면 눈이 쉽게 피로해지고, 머리가 아플 수 있으며 눈을 자주 비벼 염증이 유발될 수 있습니다. 때문에 난시 증상이 있다면 바로 안과 치료를 받는 것이 좋습니다. 난시는 정도에 따라서 안경을 쓰면 되는데, 안경을 착용함으로써 굴절 이상을 교정하여 시력을 개선하고 시력이 더 나빠지지 않게 보호할 수 있습니다.